Muay Thai und Kickboxen bei ONE: Der Hintergrund

Hintergrund – Muay Thai und Kickboxen stehen bei ONE Championship auf dem Programm. Dennoch haben Sie es mit zwei unterschiedlichen Vorschriften zu tun. Achten Sie besonders auf die Handschuhe und die erlaubten Techniken. Diese Erklärung bezieht sich speziell auf ONE; Übernehmen Sie die Regeln nicht automatisch für andere Organisationen.

Andere Handschuhe

Bei ONE tragen Muay-Thai-Kämpfer 4-Unzen-MMA-Handschuhe. Für das Kickboxen schreibt die Organisation Boxhandschuhe vor: 8 Unzen bis zum Bantamgewicht und 10 Unzen ab dem Federgewicht. Kleine Handschuhe bedeuten nicht automatisch, dass Sie sich ein MMA-Match ansehen.

Ellbogentechniken machen einen Unterschied

ONE nennt Schläge, Tritte, Knie, Ellbogen und erlaubte Würfe im Muay Thai als Techniken, mit denen ein Knockout erzielt werden kann. Beim Kickboxen erwähnen die Regeln Schläge, Tritte und Knie. Schauen Sie sich daher zunächst die Disziplin auf der Matchkarte an, auch wenn Sie zuvor denselben Kämpfer nach anderen Regeln antreten sahen.

Gleiche Rundenlänge

Beide Disziplinen haben normalerweise drei Runden à drei Minuten bei ONE. Weltmeistertitelkämpfe dauern fünf Drei-Minuten-Runden. Zwischen den Runden gibt es eine Minute Pause. Die Jury bewertet jede Runde anhand des 10-Punkte-Systems. Bei den Kriterien stehen Knockdowns an erster Stelle, gefolgt von Schaden, sauberen Treffern und Aggression/Positionierung.

Quelle: Offizielle ONE-Regeln für Muay Thai und Kickboxen, überprüft am 6. Oktober 2026.

So verwenden Sie dies beim Ansehen

Informieren Sie sich vor der ersten Runde darüber, welche Disziplin und Gewichtsklasse bekannt gegeben wird. Schauen Sie sich dann die Handschuhe an und achten Sie darauf, ob es sich um einen Titelkampf handelt. Mit diesen drei Checks verstehen Sie besser, welche Regeln für den Kampf gelten.

Ein Beispiel aus unserer vorherigen Berichterstattung: Regian Eersels Titelverteidigung nach Muay-Thai-Regeln.

Das Banner ist eine originale KI-Illustration mit fiktiven Athleten, kein echtes Veranstaltungsfoto.