Die erste Kickboxstunde: Welche Ausrüstung wird gebraucht?

Für Ihre erste Kickboxstunde benötigen Sie vor allem eine Ausrüstung, die zur Trainingsform und zu Ihrer Größe passt. Ein komplettes Set kann praktisch sein, aber prüfen Sie immer, welche Teile Ihr Fitnessstudio benötigt.

Welche Grundausstattung benötigen Sie?

Beginnen Sie mit Boxhandschuhen, Bandagen und einem Mundschutz. Im Technik- oder Fitnessunterricht sind Schienbeinschoner manchmal nur dann notwendig, wenn man mit dem Kicken oder Sparring beginnt. Fragen Sie Ihren Trainer, welcher Schutz in der ersten Unterrichtsstunde erwartet wird.

Wann ist ein Starterset sinnvoll?

Das Fightsense Kickboxing Starter Set Black on Black bündelt mehrere Basisartikel in einer Version. Das kann hilfreich sein, wenn Sie nicht nach Teilen suchen möchten. Überprüfen Sie vor der Bestellung die genauen Maße und ob jedes Teil zu Ihrem Unterrichts- und Trainingsniveau passt.

Worauf achten Sie bei Boxhandschuhen?

Wählen Sie Handschuhgröße und -gewicht gemäß den Empfehlungen Ihres Trainers. Ein Trainingshandschuh ist für Ihren Unterrichtszweck bestimmt; Ein Wettkampfhandschuh oder ein reiner Sackhandschuh kann eine weitere Wahl sein. Auch die Passform an Daumen und Handgelenk sowie der Platz für Ihre Bandagen sind wichtig.

Und Schienbeinschoner und Mundschutz?

Für das Sparring sind Schienbeinschoner und ein Mundschutz sinnvolle Ergänzungen. Sehen Sie sich bei FIGHT.NL die Schienbeinschoner und Mundschützer einzeln an, wenn Ihr Fitnessstudio separate Modelle vorschreibt.

Was sollten Sie nicht vergessen?

• Fragen Sie, welche Ausrüstung Ihr Fitnessstudio benötigt.
• Überprüfen Sie Größe, Verschluss und Platz für Handbandagen.
• Verwenden Sie keinen beschädigten Schutz und hören Sie auf, wenn Sie Schmerzen oder Taubheitsgefühl verspüren.
• Waschen und trocknen Sie Ihre Sachen nach dem Training gründlich.

Dies ist eine allgemeine Kaufberatung basierend auf den genannten FIGHT.NL-Produktseiten, überprüft am 22. Oktober 2026. Es handelt sich nicht um unseren eigenen Praxistest und keine medizinische Beurteilung.